La ingesta adecuada de fibra diaria es esencial para la salud digestiva, según expertos. Aunque se ha discutido la sincronización del consumo de fibra con los ritmos circadianos del cuerpo, como en el desayuno, lo más importante es alcanzar la cantidad recomendada de fibra diari...
La llegada de la primavera es un momento crucial para los preppers, quienes deben auditar sus suministros, refrescar habilidades y actualizar planes de contingencia. Este periodo invita a revisar alimentos enlatados, granos, suministros médicos y combustible para detectar expiraciones o da&nt...
La Policía Nacional ha desarticulado un fraude de más de 160.000 euros en prestaciones de la Seguridad Social, relacionado con un entramado de empresas ficticias en Castellón. Este esquema utilizaba sociedades sin actividad real y administradores ilocalizables para simular relac...
Un petrolero chino sancionado por Estados Unidos, el Rich Starry, ha cruzado el estrecho de Ormuz a pesar del bloqueo naval impuesto por Washington contra Irán. Este evento marca la primera salida de un barco del golfo Pérsico desde que comenzó el bloqueo. La embarcación,...
El Ministerio de Defensa de Rusia ha anunciado ataques a infraestructuras energéticas y de transporte en Ucrania, dirigidos a apoyar al Ejército ucraniano. Las operaciones incluyeron la destrucción de depósitos de drones de largo alcance y almacenes de combustibles, as&ia...
Un tiroteo en una escuela de Siverek, provincia de Sanliurfa, Turquía, dejó 16 heridos, incluidos estudiantes, docentes y un agente de policía. El ataque fue perpetrado por un exalumno del centro, quien abrió fuego y luego se quitó la vida al ser acorralado por las...
Un tiroteo en una escuela del distrito de Siverek, en la provincia turca de Sanliurfa, dejó a 16 personas heridas. El autor del ataque, un antiguo alumno nacido en 2007, se suicidó durante la intervención policial. Las autoridades han iniciado una investigación para escla...
La PJM Interconnection, el mayor sistema eléctrico regional de EE. UU., ha lanzado un plan de emergencia para asegurar 15 gigavatios de nueva generación eléctrica debido a la creciente demanda de centros de datos de inteligencia artificial (IA). Este movimiento responde a una pr...
Arabia Saudita está instando a Estados Unidos a levantar el bloqueo del estrecho de Ormuz y retomar las negociaciones con Irán, debido al temor de que Teherán cierre otras rutas marítimas clave como el estrecho de Bab el Mandeb. Según The Wall Street Journal, Riad ...
Durante la tregua de Pascua en 2026, Ucrania llevó a cabo más de 6,500 ataques con drones contra Rusia, según el Ministerio de Defensa ruso. Esta situación se produce tras un alto al fuego unilateral declarado por Vladimir Putin como medida humanitaria. Las violaciones, p...
El Partido Popular ha denunciado irregularidades en la Sociedad Estatal de Participaciones Industriales (SEPI), situando a José Luis Ábalos y José Luis Rodríguez Zapatero en el centro de la controversia. Durante una Comisión de Investigación, Salvador de For...
El Partido Popular (PP) ha manifestado su firme oposición a la regularización masiva de inmigrantes que el Gobierno prevé aprobar. En una rueda de prensa, la vicesecretaria de Coordinación Sectorial, Alma Ezcurra, aseguró que utilizarán todos los recursos po...
Un comandante de los Cuerpos de la Guardia Revolucionaria Islámica (CGRI) de Irán ha advertido que cualquier intento de buques militares por transitar el estrecho de Ormuz será respondido con severidad. La CGRI afirma tener autoridad total sobre el control del estrecho, permitie...
Vladímir Putin asistió a la misa de la Pascua ortodoxa en la Catedral del Cristo Salvador en Moscú. Durante el evento, estuvo acompañado por el alcalde de Moscú, Serguéi Sobianin. La misa central de Pascua fue un momento destacado en el calendario religioso ...
El presidente de EE.UU., Donald Trump, advirtió a China sobre las posibles consecuencias de intervenir a favor de Irán en medio de las tensiones entre Estados Unidos e Israel contra la República Islámica. Durante una conferencia, Trump respondió a preguntas sobre e...
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