Grasa abdominal aumenta el riesgo de demencia en hombres mayores

Estudio revela un nuevo factor de riesgo de demencia en hombres mayores

Un reciente estudio ha indicado que los hombres mayores con una cantidad considerable de grasa abdominal tienen casi un 50 % más de riesgo de desarrollar demencia en comparación con aquellos que presentan un abdomen más pequeño. Esta investigación fue publicada en la revista Alzheimer’s & Dementia Journal y analizó la relación entre la constitución corporal y el riesgo de demencia y deterioro cognitivo en personas de 65 años o más.

El estudio utilizó datos de más de 17,000 pacientes provenientes de Australia y Estados Unidos, quienes inicialmente se encontraban sanos y fueron sometidos a pruebas cognitivas periódicas. Los resultados revelaron que una mayor proporción de grasa abdominal estaba asociada con un incremento del 29 % en el riesgo general de demencia.

Deterioro cognitivo acelerado

Entre los participantes masculinos, se observó que el 25 % con mayor cantidad de grasa abdominal tenía un riesgo 46 % más alto en comparación con el 25 % que presentaba menores niveles de grasa. Además, los investigadores encontraron que aquellos con mayor acumulación de grasa abdominal mostraron un deterioro más rápido en su memoria, capacidad de pensamiento global y velocidad mental durante el seguimiento.

Por otro lado, una mayor masa corporal magra, es decir, todo lo que no es grasa en el cuerpo, se asoció consistentemente con un riesgo entre 15 % y 38 % menor para desarrollar demencia y un deterioro cognitivo más lento. Curiosamente, también se observó que una mayor masa grasa total, no solo abdominal, resultaba protectora al reducir hasta en 38 % el riesgo de demencia.

Aportaciones del estudio sobre la salud cerebral

La profesora Joanne Ryan, autora principal del estudio, afirmó: «Nuestros hallazgos sugieren que el aumento del peso corporal en la vejez puede tener efectos protectores sobre el envejecimiento cerebral, independientemente de la composición corporal». Sin embargo, advirtió que la adiposidad abdominal sigue siendo un factor de riesgo significativo para el deterioro cognitivo en las personas mayores, especialmente en los hombres.

A partir de estos resultados, los investigadores sugieren que evitar la acumulación excesiva de grasa en la zona abdominal y mantener un equilibrio entre la grasa y la masa magra podría ser beneficioso para preservar la función cognitiva en la vejez. Asimismo, enfatizan que no toda la grasa corporal es perjudicial, sino que es fundamental considerar su distribución.

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