Estudio longevidad
14/08/2026@23:55:01
El profesor Dean Ho de la Universidad Nacional de Singapur se ha convertido en el único participante de su propio estudio sobre longevidad, denominado DELTA. Este experimento, que comenzó en agosto de 2024, analiza las respuestas del organismo entre revisiones médicas. Ho implementó un régimen personalizado que incluye ayuno, ejercicio diario, una dieta mediterránea y un horario de sueño más temprano. Utilizando análisis de sangre y dispositivos como Apple Watch, los investigadores encontraron que su edad biológica era de 31,8 años, a pesar de tener 45 años reales. Sin embargo, los autores advierten que los resultados no son generalizables debido a que el estudio se realizó con una sola persona.