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La vitamina B12, o cobalamina, es esencial para la producción de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso. Aunque se obtiene principalmente de productos animales, algunos grupos pueden necesitar suplementos. Investigaciones recientes sugieren una relación compleja entre los niveles de vitamina B12 y el cáncer, indicando que tanto niveles bajos como altos podrían estar asociados con un mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad. Estudios muestran que pacientes con cáncer a menudo tienen niveles elevados de B12 en sangre, lo que podría ser un indicador de la enfermedad en lugar de su causa. A pesar de estas preocupaciones, la deficiencia de vitamina B12 sigue siendo más prevalente y problemática que el exceso. La prevención del cáncer se basa en hábitos saludables como una dieta equilibrada y actividad física regular.