Aprendizaje

El té verde, una bebida milenaria originaria de China, contiene un compuesto llamado galato de epigalocatequina (EGCG) que podría ser un aliado clave para la salud cerebral. Investigaciones recientes han demostrado que el EGCG tiene propiedades neuroprotectoras y puede mejorar la memoria y el aprendizaje en ratones envejecidos al mitigar la senescencia celular en las neuronas. Este estudio también sugiere que el EGCG activa la enzima SIRT1, relacionada con la longevidad celular y la estabilidad genética, además de estimular la autofagia, un mecanismo esencial para mantener la salud neuronal. Descubre más sobre los beneficios del té verde en el cerebro en nuestro artículo completo.