Un estudio de la Escuela IMT de Altos Estudios de Lucca, Italia, revela que el contenido de los sueños no es caótico, sino que resulta de la interacción entre la personalidad y las experiencias vividas. Analizando más de 3.700 informes de sueños de 287 participantes, los investigadores encontraron que factores como la divagación mental y el interés por los sueños influyen en su contenido. Además, eventos externos, como la pandemia de COVID-19, también dejaron huella en los sueños, reflejando emociones intensas y limitaciones sociales. Los hallazgos sugieren que los sueños son un proceso dinámico que combina experiencias pasadas con aspectos de nuestra vida actual.
Un reciente estudio llevado a cabo por investigadores de la Escuela IMT de Altos Estudios de Lucca, en Italia, ha desafiado la percepción común de que los sueños son caóticos. Según los hallazgos, el contenido onírico es el resultado de una interacción compleja entre la personalidad del soñador y sus experiencias vividas, tal como informa EurekAlert.
La investigación, publicada en la revista Communications Psychology, analizó más de 3.700 informes sobre sueños y experiencias diarias recopilados de 287 participantes con edades comprendidas entre 18 y 70 años. Durante un periodo de dos semanas, los voluntarios no solo documentaron sus sueños, sino también sus vivencias cotidianas. Además, se recogió información detallada sobre sus patrones de sueño, capacidades cognitivas, rasgos de personalidad y otras características psicológicas.
Para analizar los datos recabados, el equipo empleó técnicas avanzadas de procesamiento del lenguaje natural (PLN), una rama de la inteligencia artificial que permite detectar patrones ocultos en grandes volúmenes de texto. Valentina Elce, autora principal del estudio, enfatiza: «Al combinar datos a gran escala con métodos computacionales, pudimos descubrir patrones en el contenido de los sueños que antes eran difíciles de detectar».
Los científicos llegaron a la conclusión de que el contenido onírico no es aleatorio ni caótico; responde a una combinación compleja de dos factores principales: los rasgos personales y los eventos externos que impactan la vida del individuo.
Entre los rasgos personales destacados en el estudio se encuentra la tendencia a la divagación mental, que se refiere a la costumbre de saltar entre pensamientos sin un rumbo claro. También se considera el interés que tiene cada persona por sus sueños y la calidad del sueño mismo. La investigación revela que quienes tienden a divagar reportan sueños más fragmentados y con cambios rápidos de escena, mientras que aquellos que valoran sus sueños suelen tener experiencias más vívidas e inmersivas.
Aparte de los rasgos individuales, los investigadores observaron cómo eventos externos como la pandemia de covid-19 dejaron una huella significativa en los sueños. Durante el confinamiento, estos se caracterizaron por una mayor intensidad emocional y frecuentes referencias a restricciones sociales. Sin embargo, con el tiempo, esos patrones comenzaron a disminuir, sugiriendo que los sueños evolucionan junto con nuestra capacidad para adaptarnos psicológicamente.
«Nuestros hallazgos muestran que los sueños no son solo un reflejo pasivo de experiencias pasadas; son un proceso dinámico moldeado por quiénes somos y lo que vivimos», explica Elce. Este descubrimiento resalta que los sueños no simplemente reproducen nuestra vida diaria como si fueran grabaciones literales. En lugar de ello, toman elementos cotidianos —como entornos laborales o educativos— y los reorganizan en nuevas narrativas. Esta mezcla puede dar lugar a escenarios extraños o surrealistas.
El estudio abre nuevas perspectivas sobre la comprensión del mundo onírico y su relación intrínseca con nuestras vidas diarias y emociones.